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Kompaktkurs: Richtiges Heben und Tragen von Lasten
1 Lernmodul (00:03:19)
Zusammenfassung
Richtiges Heben und Tragen in Pflege und Verwaltung: Der Kurs vermittelt die 8 wichtigsten Regeln zur Lastenhandhabung für Tagespflege, Kinder- und Jugendhilfe, Apothekenpersonal und mehr. Prävention von Bandscheibenschäden steht im Fokus der stationären und ambulanten Versorgung.
Kursbeschreibung
Pflegealltag heißt immer in Bewegung zu sein; etwas, das eigentlich dem Körper gut tut. Dennoch können manche Pflegetätigkeiten Ihren Körper gefährden. Darum ist richtiges Heben und Tragen so wichtig.
Unsere Referentin Eva Hensel, Fachkraft für Arbeitssicherheit, zeigt Ihnen wie: In diesem Kompaktkurs erfahren Sie in 3 Minuten die 8 wichtigsten Regeln für richtiges Heben und Tragen von Lasten.
Achten Sie auf sich: Die Regeln zum richtigen Heben und Tragen von Lasten finden Sie im Anhang dieses Kurses.
Das lernen Sie in diesem Kurs
- Warum ist richtiges Heben und Tragen für die Gesundheit wichtig?
- Problem: Bandscheibe
- Risiken und Folgen
- 8 Regeln für richtiges Heben und Tragen
Häufig gestellte Fragen
Welche gesundheitlichen Risiken bestehen bei falschem Heben und Tragen im Pflegealltag?
Falsches Heben und Tragen von Lasten kann insbesondere zu Schäden an der Bandscheibe führen und Rückenschmerzen verursachen. Mit der Zeit können daraus chronische Beschwerden oder langfristige Arbeitsausfälle entstehen.
Welche 8 Regeln zum richtigen Heben und Tragen werden im Kurs vermittelt?
Im Kurs werden die wichtigsten Prinzipien zum sicheren Heben und Tragen vorgestellt, etwa das Nutzen der Beinkraft, das Vermeiden von Drehbewegungen, die Last nah am Körper führen und regelmäßige Entlastungspausen. Diese Regeln sind leicht verständlich und lassen sich unmittelbar in den Pflegealltag integrieren.
Wie kann ich die gelernten Techniken direkt in der ambulanten oder stationären Pflege anwenden?
Die im Kurs vermittelten Techniken sind speziell darauf ausgerichtet, sich den unterschiedlichen Anforderungen der ambulanten und stationären Pflege anzupassen. Sie helfen, alltägliche Hebe- und Tragesituationen rückenschonend und sicher zu bewältigen.
Warum ist das richtige Heben und Tragen bei Tätigkeiten in der Verwaltung oder Apotheke ebenfalls relevant?
Auch in der Verwaltung oder Apotheke müssen regelmäßig Kisten, Akten oder anderes Material bewegt werden. Die im Kurs vermittelten Grundregeln reduzieren dort ebenso das Verletzungsrisiko und fördern die langfristige Gesundheit der Mitarbeitenden.
Welche langfristigen Vorteile hat es, die Regeln zum richtigen Heben und Tragen konsequent einzuhalten?
Durch konsequente Anwendung der Regeln wird das Risiko von Rückenbeschwerden und Verschleißerscheinungen erheblich gesenkt. Dies trägt zur Erhaltung der eigenen Gesundheit und Leistungsfähigkeit sowie zur Reduktion krankheitsbedingter Ausfallzeiten bei.
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